May 5, 2022
亲爱的大家：
自1949年来，美国在每年的五月份，都会关注于心理健康意识。无论是企业、组织、学校和个人，都会在这个月份专门向那些受到精神疾病影响的人表示感谢，并提出创新的理念、活动和计划来支持精神疾病的治疗与预防。
许多患有心理健康症状的人发现，创作艺术可以被当作一种疗法，并且对他们的病况有很正面的影响。即使那些没有患有精神疾病的人也发现，定期的创作艺术练习可以帮忙舒缓压力，增加信心和维持一般心理健康。禅绕画方法就是一种取得创造力的简单又强大的方法。它为我们每个人的打开了创造能力和艺术家的大门。 使用简单的步骤和基本的笔画，任何人都可以使用禅绕画方法创建美丽的图像。
今年五月，我们将透过一系列的部落格、电子报和影片来对心理健康意识月表达敬意。我们将探索我们自己的禅绕画练习在我们的心理健康与良好状态里如何发挥作用。无论是创作艺术的行动，或是接受方法背后的哲理，禅绕画方法是我们工具箱里的强大装备。在2020年春天，Julie分享一则文章：My Zentangle Tool Box（我的禅绕工具盒）。我们认为这则讯息直到今日也是跟几年前一样重要。加入我们回顾这些想法和观点，并且(提示)我们可能会赠送一个新的禅绕悄悄话手环！
为了进一步揭开这个月(活动)的序幕，我们回到2021的5月和Zentangle Project Pack No. 14。这个Project Pack的主题是在强调艺术和创造力在身心健康中的重要性。在这个系列中，我们以分享禅绕画方法，来为大家示范一个启发内心艺术家的选项(方法)。如果您是第一次跟着我们画图样，我们邀请您再次加入，也许透过我们的概念和经验，可以作为新想法的灵感种子。如果这是您第一次探索这个Project Pack，我们已经迫不急待想看到您的创作了！
您可以在此处免费观看所有Zentangle Project Pack No. 14系列影片。您可以在这里购买PP14材料或是使用家里任何您有的材料。
我们期待着将在接下来的几周内，和大家分享的故事和对话。
感谢您加入我们！
我们的合作伙伴：中文禅绕艺术机构CZA，再次推出了Tangle for Health主题活动。活动旨在透过用练习禅绕画方法，以创意和创作应对这个不断变化的世界。
Tangle for Health 2022活动影片将于2022年5月6日（台北时间）起，每隔一日透过CZA的官网、Facebook及好心艺Youtube频道进行发布。
欢迎透过以下平台进行关注，以获得更多相关资讯。 CZA Website
CZA-Facebook
Created with Love Youtube
|
